ما هو الإدمان؟ صور جيدة وصور سيئة

ما هو الإدمان؟

أمي سألتني : هل تعرف ما هو الإدمان؟

أنا أشرت إلى براوني ساندي على غلاف مجلة أمي : " خالتيى سوزان تقول أنها مدمنة شيكولاته " قلت ذلك وأنا أبتسم .

أمي ابتسمت : "بعض الناس يتفكهون بالإدمان ، لكن الإدمان الحقيقي مشكلة خطيرة جدا "

الناس الذين يستولي عليهم الإدمان يسمون مدمنين .

قطبت أمي حاجبيها للحظة ، ثم فكرت لدقيقة .

" الإدمان يشبه العادة القوية التي تكون بالقوة التي يشعر الشخص أنه لا يستطيع أن يقلع عنها حتى عندما يحاول بقوة حقيقة أن يوقفها  ، إنه يبدو مثل فخ أو مصيدة لا يستطيع الهروب منها "

" أنا أتذكر جدتي التي كانت تدخن ، هل كانت مدمنة ؟ "

" نعم ، كانت مدمنة ، إن هذا الأمر قد استغرق سنوات كي تقلع عن التدخين ، أعضاء آخرين من عائلتي كافحوا مع الإدمان على الكحوليات أو الأنواع الأخرى من المخدرات . ناس آخرين بإمكانهم أن يصبحوا مدمنين على سلوكيات مثل القمار أو مشاهدة الإباحية "

" واو ، الناس من الممكن ان يدمنوا مشاهدة الصور السيئة؟ "

" إنها حقيقة ، بعض يصبحوا مدمنين بسهولة أكثر من غيرهم ، لكنك لا يمكن أن تريد أن تصبح مدمنا على شيء ، لو أردت ذلك "

" لماذا؟ ماذا يحدث؟ "

" معظم المدمنين يختارون خيارات مخيفة والتي تنتهي بهم لأن يؤذون أنفسهم والذين يحبونهم . هم غالبا يكذبون كي يخفون إدمانهم عن أصدقائهم وعائلاتهم . ويصبحون مدمنين أكثر وأكثر ، بإمكانهم ان يفقدوا اهتمامهم بأصدقائهم ، مدرستهم ،وحتى لحظات المرح والترفيه "

أمي تنهدت ." في الحقيقة ، حتى مع مساعدة الطبيب ، معظم الناس يجدون صعوبة في التعافي من الإدمان "

" لماذا يكون التعافي صعبا؟ ألا تستطيع التوقف إذا أردت ذلك؟ "

" ليس هذا سهل ، وكل هذا بسبب أننا نملك دماغين "

" انتظري – هل أنا أملك دماغين؟ "

ضحكت أمي ضحكة مكتومة . " واقعيا لديك دماغا واحدا ، لكن يوجد جزءان رئيسيان في دماغك والذين يشاركان في الإدمان ، يمكننا ان نسميهم الدماغ العاطفي والدماغ الفكري . علمك بهذين الدماغين يمكنه ان يساعدك في الحماية من الإدمان "

ما الذي تعلمته؟

الإدمان يشبه الوقوع في فخ عادة سيئة جدا ، المدمنين يتخذون خيارات سيئة جدا ويكذبون لكي يخفوا إدمانهم . الإدمان ينطوي على جزأين من الدماغ ، العاطفي والفكري .